Kilo Ve Boya Göre Beden ölçüleri Erkek

Ideal kilo hesaplama aracı için buraya tıklayın. 1 60 boyun beden ölçüleri 70 75 kilo 46 beden giymektedir. Kilo 15 20 az ise 34 beden olmaktadır.

meb yaşam boyu eğitim kurumları nedir marshall yeşil boya renkleri mecidiyeköy boya badana ustası marshall yeni boya renkleri mavi siyah boya rengi meb yaşam boyu eğitim kurumları kızılay marshall yağlı boya fiyatları 15 lt mat boya renkleri

Ideal Kilo Hesaplama Boya Gore Ideal Kilo Nasil Hesaplanir

Erdem Ic Giyim Beden Olcu Tablolari Erdem Ic Giyim

Hangi Kilo Kac Beden Giyer

Boy Ve Kilo Ile Beden Olcusu Hesaplama Hesaplator

Kilonuzu Hesaplayin

Bu aralıktan daha düşük bir değer zayıflığı daha yüksek bir değer ise kilo fazlalığını gösterir.

Kilo ve boya göre beden ölçüleri erkek. Ideal kilo sağlıklı bir vücudun vücut ölçülerine boyuna göre kilosunun hesaplanmasıdır. Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için boy kilo endeksinin bu belirtilen aralıkta olması oldukça önemlidir. Aşağıdaki ağırlık ve boy tablosu ulusal sağlık enstitüsünden vki tablosuna göre hazırlanmıştır ve bir kişinin boyuna göre kilosunun ne kadar olması gerektiğini belirlemek için kullanır. Bu ölçüme de vücut kitle endeksi denir.

örneğin boyları 1 60 1 65 1 70 ve 1 80 olan dört kişiyi ele alalım ve farklı kilolara göre bedenlerine bakalım. Yani bir bayan 5 kilo zayıflar ise 2 cm incelmektedir. Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü. 45 5 2 3 boyunuz 152 4 2 54 ideal kilo hesaplaması yapılırken her zaman aynı boya sahip erkeklerin kadınlardan 4 5 kg daha ağır olması gerekmektedir.

Aşağıdaki hesaplama aracına ideal kilosunu öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve ardından hesapla butonuna basınız. Kilonuz 10 15 fazlaysa 46 beden kilonuz 5 10 fazlaysa 44 beden kilonuz 0 5 fazlaysa 42 beden kilonuz 5 eksik veya eşitse 40 beden kilonuz 5 10 azsa 38 beden kilonuz 10 15 azsa 36 beden. Her beden 2 cm fark etmektedir. Lütfen cinsiyetinizi seçip boy ve kilo bilgilerinizi aşağıdaki bölümlere yazarak hesapla butonuna basınız.

Ideal kilo kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Herkesin vücut ölçüleri ve boyları farklıdır. 1 bedenin kaç santim olduğunu hesaplamak da bu noktadan sonra daha kolay olmaktadır. Boy kilo endeksi kilonun boyun karesine bölünmesi ile elde edilir sağlık bakanlığı verilerine göre bu değer 18 5 24 9 kg m2 arasında olmalıdır.

Bu tablodan da kolayca fark edeceğiniz gibi eğer. Aşağıda boy kilo ve beden tablosu verilmiştir. Bunun sebebi kadınlarda yağ oranı erkeklere göre daha fazladır ve erkeklerde ise kas oranı. Bununla birlikte vucüt kitle endeksi hesaplanırken ve buna bağlı olarak normal kilo aralığı belirlenirken kadın erkek farkı gözetilmemektedir.

Ideal kilo hesaplama sayfamızda fiziksel özelliklerinize göre kaç kiloda olmanız gerektiğini öğrenebileceğiniz ideal kilo hesaplama aracımız bulunmaktadır. Boya göre ideal kilo hesaplama tablosu. Bu durum kadınların yağ oranının erkeklerden daha yüksek olması ve yağın kasa göre daha hafif gelmesinden kaynaklanmaktadır. Ideal endekse göre 18 5 ile 25 aralığındadır.